Harjoitus ulkona: Flow & Glow PoV

Flow & Glow PoV on tanssiinspiroitunut harjoitustuokio Vintervikens puutarhassa, jossa käytetään silent disco -kuulokkeita. Seuraat ohjattua koreografiaa kappale kerrallaan selkein askelin - ilman peilejä ja ilman suoritusvaatimuksia. Painopiste on tuntemuksissa, ei ulkonäössä.

Ota mukaasi urheiluvaatteet, kengät ja vesi.