Breathwork med Hale i Musernas hus

Liljevalchs inviterer sammen med Hale til en veiledende breathwork-økt i forbindelse med Ylva Snöfrids utstilling Musernas hus. Programmet holdes 8. oktober kl. 18-19. Adgang til utstillingen er inkludert i billettprisen. Antall plasser er begrenset.

Kvelden starter med en kort veiledende tur gjennom utstillingen, der Ylva Snöfrid utforsker spørsmål om tilstedeværelse, bevissthet og skapelse. Med utstillingen som utgangspunkt fortsetter en veiledende breathwork-økt ledet av Hale.

Breathwork er en metode der bevisst og veiledende pusting brukes til å påvirke fysisk og mentalt tilstand. Ingen forkunnskaper kreves.

Programmet holdes på engelsk. Hale ble grunnlagt i Stockholm 2019 og arbeider med vitenskapelig basert og hverdagstilpasset pustetrening.