Breathwork с Hale в выставке Musernas hus

Liljevalchs приглашает вместе с Hale на управляемую сессию breathwork в связи с выставкой Ylva Snöfrid "Musernas hus". Программа проводится 8 октября с 18:00 до 19:00. Вход на выставку включен в стоимость билета. Количество мест ограничено.

Вечер начинается с краткой управляемой экскурсии по выставке, где Ylva Snöfrid исследует вопросы присутствия, осознанности и творчества. На основе выставки следует управляемая сессия breathwork под руководством Hale.

Breathwork - это метод, при котором осознанное и управляемое дыхание используется для воздействия на физическое и психическое состояние. Предварительные знания не требуются.

Программа проводится на английском языке. Hale была основана в Стокгольме в 2019 году и работает с научно обоснованным дыхательным тренингом, адаптированным к повседневной жизни.